Калия оротат и рибоксин как спортивная добавка: свойства, дозировки

В бодибилдинге применяются не только специальные спортивные добавки, но и аптечные препараты. Особым спросом пользуются различные биостимуляторы обменных процессов и витаминные средства. Повысить собственную выносливость, набрать мышечную массу или ускорить сушку тела помогут два простых препарата – Рибоксин и калия оротат.

Показания к назначению и использование в бодибилдинге

Оротат калия и рибоксин – это препараты, стимулирующие обмен веществ. Обладают анаболическим действием, благодаря чему широко применяются в спортивной медицине.

Калия оротат – нестероидный анаболик, который принимает участие в белковом и углеводном обмене, нормализует обмен галактозы и стимулирует метаболизм. Выпускается в таблетках, приобрести можно в любой аптеке без рецепта. В официальной медицине применяется в составе комплексной терапии нарушений работы сердца – сердечной недостаточности, аритмии, дистрофии миокарда и т.д. Также препарат назначается в период восстановления после инфаркта, так как улучшает переносимость сердечных гликозидов. Еще одним официальным показанием к применению лекарства являются периоды интенсивных физических нагрузок.

Рибоксин (синоним – инозин) – анаболический препарат с преимущественным влиянием на обмен веществ в миокарде. Обладает антигипоксическим действием, нормализует сердечный ритм, участвует в обмене глюкозы. Применяется для нормализации сократительной способности миокарда при ишемической болезни сердца, аритмии, миокардите. Улучшает переносимость аэробных нагрузок, благодаря чему широко применяется в спорте.

Эффективность применения оротата калия и рибоксина при совместном использовании

Оротат калия и Рибоксин отлично работают в паре. Комбинация этих двух веществ в спорте способствует:
• повышению общей выносливости;
• лучшей переносимости аэробных нагрузок;
• быстрому восстановлению после интенсивных тренировок;
• набору мышечной массы.

Мышцы от этих препаратов не растут, и в целом на процесс гипертрофии мышечных волокон они не оказывают существенного влияния. Однако Рибоксин в связке с оротатом калия повышает способность организма переносить физические нагрузки. Соответственно, спортсмен может тренироваться дольше и качественнее, что и создает условия для гипертрофии мышц.

Еще одно полезное свойство – адаптация организма к интенсивным кардионагрузкам в период сушки. Оротат калия и Рибоксин помогут легче перенести период подготовки к соревнованиям, и существенно снизят риск негативного влияния белковой диеты и тяжелых тренировок на работу сердца.

Эту комбинацию препаратов можно посоветовать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые только начинают заниматься спортом. В этом случае необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Применение калия оротат и Рибоксина в период набора массы, во время сушки

Калия оротат имеет один побочный эффект – улучшает аппетит. Это идет на пользу спортсменам на наборе массы. Схема приема и дозировка препаратов – по 1 таблетке каждого препарата за час до еды. В сутки необходимо принимать комбинацию лекарств 4 раза. Длительность курса составляет 6 недель.

В период сушки дозировку меняют. Калия оротат следует принимать по 2.5-3 г в сутки, Рибоксин – 1.2-2.4 г. Калия оротат выпускается в таблетках по 500 мг, соответственно, для сушки нужно принимать 5-6 таблеток в сутки. Дозировка Рибоксина – 200 мг в одной таблетке. В первую неделю программы сушки принимают по 6 таблеток в сутки, затем доза постепенно увеличивается. Прием осуществляется за час до еды.

Оба препарата имеют ряд противопоказаний. От лекарств необходимо отказаться при тяжелых патологиях печени и почек, подагре, гиперкалиемии. Перед началом приема следует ознакомиться с мерами предосторожности, приведенными в официальной инструкции.